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健身和运动信息,包括饮食、营养、运动、运动和力量训练。包括一个肌肉目录。

是一个拥有超过16年历史的老牌运动健身综合网站，，为运动爱好者、教练、健身人士等提供资源，网站有超过1600种的运动，可以称作是运动图书馆。涵盖内容广泛，包括入门者宝典、运动建议、减肥训练、健身测试、体重管理、健身、身材测量、专家建议、在线运动产品商店等。

Fitness and exercise information including diet, nutrition, exercise, sports and weight training. Includes a muscle directory.

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