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伊斯塔拉夫尚 Istaravshan

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位于苦盏西南方向约80公里的伊斯塔拉夫尚，是塔吉克斯坦保存最完好的古城，这座古城有着2500年的历史。在城东北部的穆格山上(gora Mug) ，曾经有索格底亚要塞和城墙，但要塞在公元前329年被压力山大大帝摧毁，如今只剩下残垣断壁。 2002年为了庆祝伊斯达拉夫尚市2500年，在要塞遗址上修建起了雄伟的大门。古城还有一片老城区，有很大一片民居，至今还有人居住。

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1 索莫尼广场 площадь Исмоили Сомони (1467)

2 胜利公园 Park Pobedy (1219)

3 吉萨尔古城 Hisor (1317)

4 哈吉.雅库布清真寺及经学院 Haji Yakoub Mosque and Medressa (1261)

5 Bekhzod国家艺术博物馆 Bekhzod National Museum (1300)

6 塔吉克斯坦国家古史博物馆 NATIONAL MUSEUM OF ANTIQUITIES OF TAJIKISTAN (1686)

7 MemorialStupa MemorialStupa (1137)

8 伦奇宗堡 Lhuntse Dzong (1320)

9 邦德林野生动物保护区 Bomdeling Wildlife Sanctuary (1147)

10 无敌顶寺 Drametse Goemba (1200)

11 Khoma村 Khoma (1144)

12 电信塔 BBS Tower (1278)

13 国家手工艺学院 National Institute for Zorig Chusum (1204)

14 国家邮政总局 General Postal Office (1143)

15 旺迪佐林宫 Wangdichholing Palace (1225)

16 国家纺织博物馆 National Textile Museum (1200)

17 Druk Choeding寺 Druk Choeding (1137)

18 廷布大佛 Buddha Dordenma (1247)

19 卡姆沙耶里纳耶纪念塔 Khamsum Yulley Namgyal Chorten (1222)

20 古杰拉康 Kurjey Lhakhang (1261)

21 贾卡尔宗堡 Jakar Dzong (1201)

22 塔姆辛寺 Tamshing Lhakhang (1132)

23 富毕卡山谷 Phobjikha Valley (1253)

24 扎西曲宗堡 Tashichho Dzong (1537)

25 旺度波德朗宗 Wangdue Phodrang Dzong (1158)